Ma vie mes kilos mon combat

18 octobre 2017

C'est énervant...

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Essayer de perdre un peu voir beaucoups de poids c'est pas facile, mais ce qui est encore plus difficile c'est quand la personne avec qui l'on partage la vie passe son temps à grignoter sans prendre un gramme...Oui j'avoue que ça m'énerve royalement, dès qu'il est à rien faire il mangeeeeeee de tout et tout le temps, il est sans arrêt à fouiller placards et même le frigo, il ne fait pas de sport et n'a pas 1 kg de trop pfff...Cela m'agace un peu même si ça n'est pas de sa faute, moi j'ai qu'à regarder la vitrine d'une pâtisserie pour prendre 1 kg..Mais pourquoi je ne suis pas comme lui !!! c'est injuste vraiment trop injuste :-)

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15 octobre 2017

Le déclic...

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Jusqu'à il y a quelques mois je ne me préoccupée plus de mon poids, et même pour vous dire à quel point je m'en foutais je n'avais même plus de balance chez moi...Mais au travail j'ai fais un malaise j'ai perdue connaissance et de ce fait, je suis allée voir mon docteur qui m'a envoyer chez un cardiologue pour un électroancéphalogramme...Mon toubib m'a donc fait une lettre à remettre à son confrère le jour de mon rendez-vous, même si elle a une écriture impossible à comprendre j'ai tout de même compris un mot et ce mot c'est Obèse...J'ai reçu comme un électrochoc ce matin là, je me voyais grosse mais  pas Obèse, je voyais toujours plus gros que moi donc  pas Obèse...

Je me suis donc rendu au rendez-vous qui d'ailleurs n'a rien donné, je suis malgré mon obésité en bonne santé, pas de diabète, ni cholestérol, je fais un peu d'hypertension mais je me soigne mais j'ai bien entendu des douleurs aux genoux et aux chevilles normal ils me supporte toute la journée...

Ce mot "Obésité" m'est comme qui dirait resté au travers de la gorge, et c'est là que j'ai décidée de faire une énième tentative pour perdre du poids...Que j'y arrive ou non ça sera pour moi la dernière tentative...

Vous allez me dire pourquoi pas la chirurgie ? Tout simplement parce que j'ai la trouille du bistouri, des complications qu'ils peut y avoir ensuite...J'ai beau être aide soignante, j'aime mon métier et m'occuper du bien être des autres mais quand il s'agit de moi c'est une autre histoire...

Bref, un grand merci à mon docteur de m'avoir ouvert les yeux !!!

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Quoi de neuf

heu

 

 

Bonjour  à tous,

Après une semaine en dents de scie avec un moral en berne depuis quelques jours, je suis tout de même passé sur la balance et cette dernière m'annonce 102,4 Kg toute petite perte de 100gr mais perte tout de même...J'ai mangé à ma faim sans me goinfrer et j'ai même respecté mon quota de calories chaque jour...je ne sais pas si le fait d'avoir des insomnies joue sur le fait de maigrir ou non car dormir 3 voir 4 heures  c'est peu non ? et il y a aussi la constipation mais ça c'est pas nouveau j'ai le côlon fainéant :-( ...J'ai beau boire beaucoup d'eau et me bouger un max rien n'y fait même les pruneaux ne me font pas l'effet escompté ...D'ailleurs si quelqu'un avait un remède je suis preneuse...

Comme beaucoup d'entres nous j'aimerais perdre 2 kg voir plus par semaine mais ça c'est en rêve à moins de faire Dukan et là la perte est fulgurante mais la reprise l'ai encore plus...J'en sais quelque chose puisque je l'ai fait :-(...

Pour le moment j'en suis à - 2,4 kg mon IMC 39,84 Obésité sévère classe 2 

Aujourd'hui dimanche c'est repas en famille car la semaine c'est plutôt difficile, j'ai cuisiné Carbonnades Flamande servi avec des frites et en dessert ça sera tarte aux poires, ce soir je fais léger avec feuille de chêne et jambon...

Je continu donc mon petit bonhomme de chemin et si vous avez envie de discutez surtout n'hésitez pas :-) 

 

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14 octobre 2017

Y a des jours comme ça ...

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 Voila !!! Tout est dit ....

Ces jours-ci j'ai le moral en berne...Certaines dates et événements sont pour moi impossible à oublier...

Mais je tiens bon, je ne me suis pas jetée à corps perdu dans mon frigo, ni même mes placards MIRACLE !!!

Posté par bouboule59 à 16:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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12 octobre 2017

C'est grave docteur ???

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Vous je ne sais pas mais moi dès que je recommence à faire régime je deviens obsédée par ma balance...Il m'arrive bien souvent de me peser 2 fois par jour voir même plus, c'est débile mais c'est plus fort que moi :-( ... Je sais très bien que d'un jour à l'autre voir même dans la même  journée le poids peut varier...

Mais elle me nargue aussi posée dans le coin de la salle de bain :-(...Comme si elle me mettait au défi, elle joue énormement sur mes nerfs et mon moral en pâtit...Quand l'aiguille descend c'est mon amie  mais quand l'aiguille remonte j'ai juste envie de la jeter par la fenêtre...

Ce qui me console un peu c'est que je ne suis pas la seule a agir ainsi et heureusement d'ailleurs ;-) ...Dans un post précédent je vous disez que la pesée ça serait une fois par semaine, bon j'avoue j'ai craqué 2 fois depuis mais il y a tout de même un mini changement :-)...

Une amie m'a dit que parfois le poids ne bouge pas mais par contre les mensurations elles bougent il va falloir que je munisse d'un metre ruban et que je prenne mes mensurations :-)...

Et vous vous êtes dans quel état d'esprit quand vous êtes au régime ou plutôt rééquilibrage ???

Alors suis-je vraiment malade est-ce que c'est grave docteur ???

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11 octobre 2017

Mes kilos et moi...

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  Celle de gauche c'est moi et quand je me regarde dans la glace j'aimerais ressembler à celle de droite, je sais que jamais ne mettrais du 36 mais j'espère tout de même arriver à pouvoir rentrer dans un 40/42...Quand je suis venue au monde j'étais un petit bébé de 2kg300 et 49 cm et jusqu'à mes dix ans ma courbe de poids était dans la norme...Ensuite mon père est décédé quand j'avais 12 ans et là j'ai commencé à prendre du poids, j'ai mis ça sur le choc de l'avoir perdu, le manque de ne plus le voir, l'entendre, le fait qu'il ne reviendras plus jamais...Puis l'adolescence est arrivée et ça n'a rien arrangé à mon problème de poids et la j'ai commencer à me mettre au régime...J'en ai fais je ne sais plus combien tellement il y en a eu, il y a eu Montignac, Cohen, Dalabos, Dukan, Weight Watchers qui lui et payant et pleins d'autres j'ai toujours réussie à perdre plus ou moins vite du poids mais dès que je me remettais à manger " normalement" en réintegrant les aliments dont je m'étais privée pendant des mois et bien je reprenais tout mes kilos perdus avec toujours des kilos en +++...J'ai voulu essayer aussi Nature House et là j'ai perdu 22 kg en étant suivi régulièrement par une diététicienne mais voila c'est pas gratuit et à la fin de chaque mois ça me coûtait tout de même 160 euros cette somme correspond aux différents compléments alimentaires...J'ai besoin d'être cadrée pour pouvoir y arriver ça je le sais, mais bon je ne suis pas Crésus j'ai arrêté Nature House et j'ai encore une fois repris tout le poids perdu...Mon poids le plus haut 122 kg et le plus bas 74 kg et même en faisant ce poids j'étais toujours en surpoids :-( ...

Je suis hors norme depuis des années et je ne peux qu'en vouloir à moi-même je le reconnais, hormis le décès de mon père il y a eu aussi le chômage, un divorce, une grosse dépression et surtout un gros laisser aller qui fait qu'aujourd'hui je suis toujours aussi grosse...Je me remet donc à nouveau au " Régime " ou plutôt un rééquilibrage alimentaire en mangeant de tout mais avec modération, car si je me prive ça me frustre et après je craque et mange sans pouvoir arrêter...J'espère vraiment y arriver cette fois-ci mais ça sera surement très long et chez moi la patience n'est pas une de mes qualités premières...

J'ai lu il y a quelques temps cette phrase : " Il faut manger pour maigrir " phrase quelque peu déconcertante pour moi car jusqu'à maintenant manger ne m'a fait que grossir ...

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08 octobre 2017

Bilan semaine 2

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 Finalement pas de pesée ce dimanche car Zone Rouges et là c'est inutile de monter sur la balance...Je me sens pire qu'un ballon de baudruche, hormis cela j'ai beaucoup marché cette semaine et je pense être restée dans les clous côté calories...Verdict semaine prochaine, aujourd'hui journée particulière car nous déjeunons en famille ça sera donc plats copieux et dessert bref une journée bien calorique mais bon je ne vais pas arrêter de vivre parce que je veux perdre du poids ;-) au pire je mangerais light ce soir !!!

Bonne semaine à tous .....

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01 octobre 2017

Bilan semaine 1

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 Et bien voila nous sommes dimanche et c'est avec impatience et aussi appréhension que je monte sur ma balance...Et après être montée et descendue plusieurs de ma balance pour être sûre de moi ce fut la danse de la joie car bonne nouvelle j'ai perdu 2,3 kg mon IMC passe à 39,84 et je passe en obésité sévère classe 2...

Je sais que la route est encore longue car j'ai beaucoup de poids à perdre mais tout de même ça fait plaisir et surtout ça fait du bien au moral...Je sais très bien que ça ne sera pas comme toutes les semaines et qu'il y aura des hauts et des bas...Je vais donc continuer en utilisant mon application, boire beaucoup et surtout me bouger plus encore...

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29 septembre 2017

Mini présentation...

 

 Présentation

 Bonjour à tous,

 Cela fait déjà quelques temps que l'idée de créer un blog me trottait dans la tête je me lance donc aujourd'hui dans l'aventure...Mais avant je vais me présenter en quelques lignes :-) 

Mon prénom : Christelle

Mon âge : 44 ans

Mon métier : Aide soignante

Mon poids de départ : 104,8 kg pour 1m60... IMC : 40,63 donc obésite Morbide classe 3 

J'ai HONTE de moi ...HONTE d'en être là aujourd'hui........

C'est pourquoi depuis le 25 septembre je me suis à nouveau remise au " régime " et j'espère cette fois aller jusqu'au bout, parce que j'en ai marre d'être essouflée dès que je monte les escaliers, marre de transpirer même quand il ne fait pas chaud, marre de m'habiller comme un sac et toujours en noir pour cacher mes bourrelets...Et aussi et surtout pour faire plaisir à mes genoux et chevilles qui souffrent de plus en plus :-(...

J'ai télécharger l'application Yazio qui compte les calories et après avoir entré tout les renseignements me concernant ça me calcule le nombres de calories dont j'ai besoin chaque jour et j'ai besoin de 1703 Kcal par jour...Je l'utilise depuis lundi et même en mangeant tout ce que j'aime j'arrive à peu près à 1600 Kcal...J'aime beaucoup cette appli car il n'y a pas d'interdit c'est seulement à nous à gérer nos repas...Pour le moment j'ai la version gratuite histoire de me faire une idée...

Je vais essayer je dis bien essayer de me peser 1 fois par semaine mais ça c'est pas gagné car je suis une obsédée de la balance surtout quand je me remet au régime :-(...Mon jour de pesée sera le dimanche matin, avant c'était le lundi mais comme le weekend il nous arrive d'avoir du monde et faire des bons repas en famille, je préfère passer sur la balance le dimanche ça m'évitera les mauvaises surprises !!!

 

Posté par bouboule59 à 20:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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